Home

مقدمة في ألعاب القوى

بوابة:ألعاب القوى/مقدمة. ألعاب القوى أقدم أنواع الرياضة التي مارسها الإنسان، وتتضمن فروعا متعددة مثل المشي والجري والقفز والرمي . عرفها أحد اختصاصي الطب الرياضي بقوله: إذا كان الإنسان يمشي بعضلاته ، ويجري برئتيه ، ويسرع بقلبه ، فإنه يصل إلى الهدف بذكائه تُعرَّف ألعاب القوى (بالإنجليزية: Athletics) أو ما يُعرف أيضاً باسم سباقات الميدان والمضمار بأنها عبارةٌ عن مجموعةٍ متنوِّعة من الألعاب التي تتضمن أشكالاً مُختلفة من التنافُس؛ مثل مُنافسات الجري، والمشي، والقفز، والرمي، وتعود كلمة ألعاب القوى باللغة الإنجليزية بالأصل إلى. موضوع: مقدمه عن العاب القوى الجمعة أغسطس 31, 2007 2:25 am. تتنوع مسابقات ألعاب القوى لتشمل سباقات العدو لمسافة 100 متر و الماراثون، و الوثب العالي و الوثب الطويل، و دفع الكرة الحديدية ( الجلة )، وسباقات التتابع و سباقات الكرسي المتحرك ألعاب القوى اليوم مقدمة : لقاءات ألعاب القوى شائعة في بلدان كثيرة. وفي كريستال بالاس بجنوبي لندن ملعب لألعاب القوى مضاء بأنوار اصطناعية تمكّن من مواصلة المسابقات في الليل ألعاب القوي. هي تلك الألعاب القديمة التي عرفت تحت كثير من المسميات والتي من بينها مسابقات الميدان ومسابقات المضمار وهي مجموعة متنوع من الرياضات التي تتمثل في رياضة الجري والوثب وغيرها ويطلق مصطلح العاب القوي على الكثير من الرياضات اليوم ولكنها تشير إلى ألعاب الميدان فقط.

ألعاب القوى هي مجموعة من الألعاب الرياضية، تنقسم بشكل أساسي إلى العدو والرمي والقفز لم تكن ألعاب القوى في ذلك الزمن، تمارس على النحو الذينعرفه اليوم، فمسابقات المسافات الطويلة في الجري، كانت تقاس بعدد المرات التييجتاز العداء فيها الملعب ذهابا وإيابا، وأقصر مسافة في سباقات. ألعاب القوى من الرياضات التي كانت تمارس منذ بداية الجنس البشري وذلك نتيجة الحياة البدائية التي كان يعيشها البشر وقتها فكانوا يحتاجوا إلى الجري للحصول على الغذاء ومهارات الرمي للقدرة على إصطياد الحيوانات وأيضا مارس المصريون القدماء ألعاب القوى للإعداد البدني

بوابة:ألعاب القوى/مقدمة - ويكيبيدي

  1. مقدمه - الأداء الفنى - الخطوات التعليمية. الوثب الطويل هو إحدى رياضات ألعاب القوى، وفيها يقفز اللاعب لأبعد مسافة ممكنة. ومراحله. -الجري أولاً في المكان المخصص مع تزايد ثدريجي في السرعة حيث تمنح للاعب قدرة أكبر على دفع الجسم اٍلى الأمام. القفز عند العلامة (الخط الأحمر)دون لمسه
  2. تعريف العاب القوى ألعاب القوى. رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات
  3. تُعرف ألعاب القوى (Athletics) أيضاً باسم مسابقات الميدان والمضمار (Track-and-Field sports)، وهي عبارة عن مجموعة متنوعة من المسابقات في الجري، والمشي ، والقفز، والرمي، وغالباً ما يُطلق مصطلح ألعاب القوى على أي نشاط رياضي، ولكنه يشير بشكلٍ أساسي وفي معظم الحالات إلى مسابقات المضمار.
  4. سباق التتابع Relay race, هو إحدى سباقات العدو فىألعاب القوى تقوم بها فرق يتألف كل منها من أربعة عدائين. يحمل العداء الأول عصا طولها حوالي 30سم، وبعد أن يجري لمسافة محدودة تدعى مرحلة، يسلم العصا لعضو الفريق التالي. يجب أن يتم هذا التسليم في منطقة طولها 20 م
  5. ألعاب القوى هي بمثابة أهم و أشهر رياضة بين رياضات الأولمبياد الخاص في الوقت الراهن، حيث يشارك فيها43782لاعب من المنطقة . مسابقات ألعاب القوى. سباقات المضمار: 100، و 200، و 400، و 800 متر عد

في العشاري (ألعاب القوى) أو السباعي (ألعاب القوى)، يجب أن يكون معدّل دعم الرياح أقل من 2.0 متر\الثانية، وهذا متطلب لجميع التخصصات أما الحد الأقصى المقبول فهو 4.0 متر\الثانية في الفعالية الواحدة وقد كانت ألعاب القوى athletics عماد الدورات الأولمبية الأقدم الإقليمية .تمت استضافة أول دورة وبطولة أولمبية حديثة بداية عام 1896 في أثينا يونانية وعادت العاب القوى لتتصدر برنامج الدورة الأولمبية الأولى والدورات الأولمبية. أما ألعاب القوى بشكل منظم فقد بدأت مع أول دورة أولمبية قديمة عام 776 ق.م. و استمرت حتى عام 146 ق.م. ثم توقفت ممارستها بشكل منظم و استمرت بشكل عشوائي حتى عام 1820 حيث عادت لتمارس في إنجلترا و غلب عليها.

Al-Quds University ::: جامعة القدس - طلبة جامعة القدس

بحث عن ألعاب القوى - موضو

  1. 2/ ألعاب تمهيدية للجمباز . 3/ ألعاب تمهيدية لألعاب القوى . 4/ ألعاب المضرب : ويمكن تقسيم هذه المجموعة داخلياً إلى ألعاب فردية وزوجية مثل التنس الأرضي وتنس الطاولة وتنس المضرب الخشبي والريشة.
  2. موسوعة العاب القوى-ج3:المقاييس والأبعاد لمسابقات ألعاب القوى ألعاب القوى الطب الرياضي وألعاب القوى
  3. هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة.الخ. وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا. الألعابالفردية. هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين.
  4. جميع الأرقام القياسية العالمية للرجال في العاب القوى. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly.
  5. قواعد ألعاب القوى كل شئ حول ألعاب القوى التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة.
  6. أحداث ألعاب قوى مضمار وميدان تأجلت بسبب جائحة فيروس كورونا‏ (4 ص) ألعاب القوى في الدورات الرياضية المتعددة‏ (16 ت، 4 ص

مقدمه عن العاب القوى - ahlamontada

وفي الأول من أغسطس المقبل، يفتتح مازن آل ياسين مشاركته في ألعاب القوى وذلك عن طريق سباق 400 متر، على أن تختتم المشاركات السعودية في الألعاب الأولمبية، بمشاركة طارق حامدي في لعبة الكاراتيه. وتشارك البعثة المصرية بعدد 49 لاعب ولاعبة يمثلون ثمانية ألعاب مختلفة وهى رفع الأثقال، السباحة، تنس الطاولة، ألعاب القوي، الريشة الطائرة، كرة الطائرة جلوس، البارا تايكوندو، كرة الهدف سيدات

الطريق إلى الدوحة - الحلقة 9: رمي القرص. 15 / 03 / 2019. يعتبر رمي القرص أحد مسابقات الرمي في البرنامج الأولمبي حيث يرمي اللاعب قرصاً معدنياً يُطلق عليه القرص إلى أبعد مسافة ممكنة أثناء وقوفه داخل دائرة مخصصة ألعاب القوى Athletics (sport) هي مجموعة من الألعاب الرياضية، تنقسم بشكل أساسي إلى العدو والرمي والقفز.والعاب القوى كانت موجوده من قبل الميلاد وتنقسم إلى الجري بمسافات متعدده ورمي المطرقة ورمي القرص والقفز بالزانة والوثب. * العاب القوى * نبذة تاريخية * أهمية العاب القوى * العاب القوى في الاردن. العاب الساحة والميدان (العاب القوى): تتضمن عدة فروع مثل المشي والعدو و الجري والقفز و الوثب و الرمي و الدفع و كل فرع من فروعها هو تخصص منفرد بحد ذاته الوصف الحركي للاداء مقدمه: مسابقة دفع الجله من مسابقات الرمي في العاب القوى، وتتم عملية الرمي من امام الكتف ومن دائرة قطرها ( 213) سم كما يحدد ذلك القانون الدولي، وفي اثناء عملية الرمي نلاحظ. السلام عليكم أحبتي الصغار كيف حالكم؟ اليوم سنأخذكم معنا بجولة أخرى ورياضة جديدة ، سنذهب إلى ملاعب ألعاب القوى ,والمعروف إن هذه الرياضة تضم فروعا متعددة مثل الجري والقفز والوثب ومسابقات الرمي والمشي تحت اسم فن.

بحث حول ألعاب القوى - ahlamontada

قوانين العاب القوى. المسافة 42,195 كم الماراتون. سباقات اختراق الضاحية: المسافات للكبار يجب أن لا تقل عن 7كلم ولا تزيد على 14كلم، أما الناشئون فيجب أن لا تقل مسافة السباق عن 5كلم ولا تزيد على 10كلم. العاب القوي. مشاركة مشاركة بواسطة Tawfikuy. إعجاب. تحرير المحتوى عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد الجديد في ألعاب القوى، كمال جميل الربضي، 1999 الأتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة، مركز التنمية الإقليمي، 1994 العاب الساحة والميدان، ريسان خربيط مجيد، 198 صحيح أن ألعاب القوى تعتبر هي الألعاب الرئيسية الموجودة في دورة الألعاب الأولومبية التي تقام في مدينة من مدن العالم كل أربع سنوات، إلا أن الاتحاد العالمي لألعاب القوى لم يكتفِ بهذه الدورة فقط نظراً لبعد المسافة. تاريخ ألعاب القوى #كل_ما_يخص_العاب_القوى نبذة تاريخية : البدايات ::: من المرجح أن أول سباق للعدو جرى منذ آلاف السنين. فلقد ورد وصف سباق العدو في الملحمة الشعرية الإغريقية الإلياذة التي يرجح أنها..

العاب تلبيس باربي هاي | العاب بنات هاي ستايل العاب تلبيس

ألعاب القوى وتاريخها. تصنّف ألعاب القوى على أنها من أقدم أشكال الرياضة المنظمة ومع الوقت أصبحت من أكثر الرياضات الدولية انتشارًا؛ فتشارك كافة الدول في أنحاء العالم في نوع معين من أنواع المنافسات والألعاب، إذ تُرسل. تعريف العاب القوى. ما هية العاب القوى مقدمة تاريخية تعتبر ألعاب القوى أقدم أنواع الرياضة التي مارسها الإنسان ، وتتضمن ألعاب القوى في صيغتها التنافسية في الميدان و المضمار فروعا متعددة مثل المشي والجري والقفز والوثب. ألعاب القوى قُم بدفع الرجل اليُمنى بقوّة مع الارتكاز على مقدمة القدم والهبوط على كعب القدم اليُسرى أولاً. يتم لفّ الحوض للأمام، بحيث يتّخذ الظهر شكل القوس مع الكتفين والذراع واليد للمتابعة من قوانين ألعاب القوى سباقات الحواجز. سباق الرجال 110 م حواجز : 400 م حواجز. فى كل حارة توجد 10 حواجز بالترتيب كما في الجدول الآتي: ملاحظة ارتفاعات الحواجز ( رجال، شباب، ناشئين) تقنية التشغيل تختلف التدريبات الفنية للتشغيل السريع في ألعاب القوى في 2 كتل التعلم كجزء لا يتجزأ من جميع الدورات. انتبه ! جميع التمارين الفنية تحتاج إلى مراقبة مستمرة وتصحيح محتمل من قبل الفني ؛ وعلاوة على ذلك ، وبغض.

بحث عن العاب القوى المرسا

Video: ماذا تعرف عن رياضة ألعاب القوى مدونة كابتن علي الصاو

إن تطور الإنجازات في مسابقات ألعاب القوى المتعددة ينبغى أن يكون مستندا على الأسس التنظيمية والطرائقية بشكل دقيق ومتقن لمجرى الدراسة التدريبية للرياضيين بمختلف مستويات مهارتهم وفي مايلي نركز على الألعاب العشارية. فريق ألعاب القوى المغربي يراهن على نيل ميداليتين أو ثلاث في السباقات المتوسطة والطويلة رغم صعوبة التأهل واشتداد المنافسة بالمقارنة مع الدورات السابقة مقدمة. مسابقة دفع الثقل من مسابقات الرمي في ألعاب القوى، وتتم عملية الرمي من أمام الكتف ومن دائرة قطرها (213) سم كما يحدد ذلك القانون الدولي، وفي أثناء عملية الرمي نلاحظ سلسلة من المهارات تندمج مع بعضها البعض تظهر بشكل. المدرب العربي - الموقع العربي الأول في التدريب الرياضي وألعاب القوى. ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين العالميين بعد تورطه في قضايا منشطات. 20th يونيو 2016. ايقاف جامع عدن مدرب بعض العدائين.

الآن حل كلمات كراش مرحلة 101-102-103-104-105-106-107 ألعاب

ألعاب القوى. تعد ألعاب القوى من أكثر الألعاب الرياضية تطوّراً في المملكة العربية السعودية، إذ إنّ هناك عدد لا بأس به من الأندية الرياضية التي تشارك في ثلاثة أقسام رياضية لألعاب القوى. ألعاب القوى القطرية ، الدوحة 1998. سليمان علي حجـر& آخرون : ألعاب القوى ، القاهرة 1986. سليمان علي حجـر& محمود فتحي محمود : تحكيم سباقات المشي ، القاهرة 1991. سليمان علي حـسن & آخرون : مسابقات الميدان. مقــدمة عن الانتقـــاء تستهدف عملية الانتقاء فى المجال الرياضى أفضل الناشئين لممارسة نشاط رياضي معين , و الوصول الى مستويات عالية فى هذا النشاط . العاب القوى. أعلنت اللجنة المنظمة لدورة الألعاب السعودية عن تسجيل على أكبر حصة من المسجلين، حيث بلغ عددهم أكثر من 180 مشاركًا تلتها ألعاب القوى بأكثر من 100 مشارك. وجاءت منطقة الرياض في مقدمة المناطق، حيث.

مقدمة إبراهيم المزين عن مشاركة البعثة المصرية في دورة الألعاب... Jump to. Sections of this page. طبعا الالعاب هي رفع العاب القوى السباحة تنس الطاولة كرة اه الطائرة جلوس للرجال والبارا تايكوندو والريشة. الالعاب التعليمية مقدمة: تعتبر الألعاب التعليمية من الاتجاهات الحديثة في تكنولوجيا التعليم لانها تدفع المتعلم في اثناء عرضها للمعلومات, للتفاعل مع المواد التعليمية ومع غيره من المتعلمين في مواقف تعليمية يسودها. و/في سباق السرعة/، يعتبر العداء فيمي اوغوندي أحد أبرز الأسماء ضمن المنتخب القطري المشارك في منافسات ألعاب القوى في أولمبياد طوكيو، حيث تأهل اوغوندي من خلال جولة الدوحة من الدوري الماسي في. شهدت مشاركة الجزائر في 13 دورة سابقة من الألعاب الأولمبية انحصار مجال التألق على رياضات محدودة، وفي مقدمة ألعاب القوى والملاكمة والجيدو التي ساهمت في إحراز 17 ميدالية، منها 5 ذهبيات، حيث عرف كل من مرسلي وبولمرقة ومراح.

كل ما تريد معرفته عن ألعاب القوي أم الرياضات بوابة دوت كو

مسيرة ألعاب القوى هذا الموسم اختلفت عن سابقيه، وكان موسما متميزا بطبيعة أحداثه والتغييرات الكثيرة في عالم ألعاب القوى، والذي أصيب بصدمة عندما رحل عن هذا العالم الإيطالي بريمو نيبيلو، رئيس الاتحاد الدولي للعبة بطموحات وأحلام كبيرة تغادر القاهرة السبت المقبل البعثة المصرية إلى اليابان للمشاركة فى دورة الألعاب البارالمبية التى تقام خلال الفترة من 24 أغسطس الجارى حتى 5 سبتمبر المقبل. ومن المقرر أن تضم مقدمة البعثة البارالمبية. دخل لاعب التجديف السعودي حسين علي رضا والعداءة ياسمين الدباغ التاريخ بحملهما سوياً «العلم السعودي» في مقدمة البعثة الخضراء في حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية «أولمبياد طوكيو 2020» أمس. وانضم الثنائي لقائمة الشرف.

تحميل كتاب لعبة الأمم pdf - مكتبة نور لتحميل الكتب الإلكترونية ; نبذة الناشر لم يهتز العالم فى تاريخه ولا يزال لكتاب كما فعل عند ظهور كتاب مايلز كوبلاند لعبة الأمم الذي صدر فى عام 1969 ونفدت طبعته. شارك في مؤامرة عالمية سالكًا مسار شخصية غامضة اسمها Perseus انطلقت في مهمة لزعزعة توازن القوى العالمي ولتغيير مجرى التاريخ. أهلاً بك على حافة الهاوية. أهلاً بك في لعبة Call of Duty®: Black Ops Cold War تسعة أشهر بعد ألعاب ريو دي جانيرو الأولمبية 2016 وشهران قبل بطولة العالم 2016 في لندن، يلتقي نجوم ألعاب القوى في. #صدى_الرياضة:العاب القوى أم الألعاب في الحسكةبالرغم من الظروف والإمكانيات الصعبة إلا أن منتخب الحسكة بأم الرياضات رياضةالعاب القوى بالحسكة شاركت في البطولة الجمهورية في دمشق رغم المعاناة الصعبة التي تعيشها تابى.

‫الوثب الطويل مقدمه - - حكام العاب القوي بالأزهر الشريف

شاركت الصومال في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 في طوكيو. والتي تأجلت من عام 2020 إلى الفترة بين 23 يوليو و8 أغسطس 2021 نتيجة لجائحة فيروس كورونا.[1] كانت هذه هي المشاركة العاشرة للصومال في الألعاب الأولمبية الصيفية بعد أول. مقدمة عن ممارسة الأعمال في الكويت اما في العاب القوى فقد انطلقت تدريبات لاعبي منتخبنا الوطني لالعاب القوى اليوم في العاصمة اليابانية طوكيو يعقوب اليوحة ومضاوي الشمري استعدادا لخوض. عمــــــانحرص سمو الأمير مرعد بن رعد بن زيد كبير الأمناء في الديوان الملكي الهاشمي/ رئيس المجلس الاعلى لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة على أن يكون في مقدمة مودعي الوفد الاردني المشارك في دورة الألعاب البارالمبية (بارالمبيك. حرص سمو الأمير مرعد بن رعد بن زيد كبير الأمناء في الديوان الملكي الهاشمي رئيس المجلس الاعلى لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة على أن يكون في مقدمة مودعي الوفد الاردني المشارك في دورة الألعاب البارالمبية (بارالمبيك طوكيو 2020. لم يكتف عبد السلام أحيزون، رئيس جامعة ألعاب القوى المغربية، بالفشل طيلة 15 سنة، بل أصّر على تحويل لحظة فرح وانتشاء المغاربة بفوز البطل الأولمبي سفيان البقالي بالمركز الأول في سباق 3000 متر إلى لحظة سخرية عارمة من فوضى.

‫العاب القوى - تعريف العاب القوى ألعاب القوى رياضة يتنافس

شاركت جزر كايمان في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 التي عقدت في طوكيو صيف 2021. كان من المقرر أن تقام الدورة الأولمبية في الفترة من 24 يوليو\تموز إلى 9 أغسطس\آب 2020، إلا أنها تأجلت لتقام في الفترة 23 يوليو إلى 8 أغسطس 2021 بسبب. غادرت مقدمة البعثة البارالمبية مساء اليوم استعدادا للمشاركة فى دورة الألعاب. ثمانية ألعاب مختلفة وهى رفع الأثقال، السباحة، تنس الطاولة، ألعاب القوي، الريشة الطائرة، كرة الطائرة جلوس. البعثة المصرية ستشارك في البارالمبية بـ49 لاعبا ولاعبة يمثلون ثمانية ألعاب مختلفة وهى رفع الأثقال، السباحة، تنس الطاولة، ألعاب القوي، الريشة الطائرة، كرة الطائرة جلوس، البارا تايكوندو. kasnews - كاس نيوز. اول بوابة الكترونية متخصصة فى الألعاب الأوليمبي المسابقه: دفع الجله الوصف الحركي للاداء مقدمه: مسابقة دفع الجله من مسابقات الرمي في العاب القوى، وتتم عملية الرمي من امام الكتف ومن دائرة قطرها ( 213) سم كما يحدد ذلك القانون الدولي، وفي اثناء.

بحث عن ألعاب القوى \u0013 بحث دراسي شامل عن ألعاب القوى مقدمة : لقاءات ألعاب القوى شائعة في بلدان كثيرة. وفي كريستال بالاس بجنوبي لندن ملعب لألعاب القوى مضاء بأنوا اشتق اسمها من اللغة اليونانية القديمة ، وأطلق على مجموع ألعاب القوى كمصطلح رياضي ، وذلك منذ سنة 600 ق.م. عندما ظهر هذا المصطلح في كتابات (بندارس) و (جلاديا تورك) وأستقر في كتابات بلينوس كمصطلح رياضي شائع الاستعمال والدلالة في كتابات بلينوس كمصطلح رياضي شائع الاستعمال والدلالة. جرت مسابقات ألعاب القوى لأول مرة في بلاد اليونان سنة 1453 ق.م. في نطاق الألعاب الأثينية التي كانت طليعة الدورات الأولمبية

تعريف لرياضة رمي الجلة - او دفع الجلة - المغرب الحرنادي التربية - الروابي: العاب القوى (مهارة البدء العالي)اثر الألعاب الإلكترونيةالعنيفةعلى سلوك أطفال الروضة on emaze

كتاب رائع في العاب القوى. 1- توضع القدم التي ستبدأ بالانطلاق ( القدم الحرة ) وهي الأقل قوة خلف خط البداية مباشرة وعلى كامل القدم . 2- توضع مقدمة القدم الخلفية ( قدم الارتقاء ) موازية لكعب القدم. يتم تأطير مسابقات العوائق في ألعاب القوى على أساس السباقات السريعة ، وعلى المستوى الاحترافي التنافسي ، توفر مجالين: عقبات عالية (110 م للرجال و 100 م للنساء) والعقبات المنخفضة (400 م) مباشرة من الدار البيضاء.. بطل مغربي في ألعاب القوى يعيش التشرد وماعقلوش عليهعطيت حياتي للرياضة وماعطاوني والو قناة شوف تيفي هي أول تلفزة إلكتروني تلك هي لاعبة ألعاب القوى العداءة ياسمين الدباغ، التي تدربت في «لوس أنجليس» على أيدي المدرب الرئيسي لألعاب القوى بجامعة جنوب كاليفورنيا «Ron Allice» الذي رأى أنها تمتلك مواصفات العداء الجيد. في. جرت مسابقات ألعاب القوى لأول مرة في بلاد اليونان سنة 1453 ق.م في نطاق الألعاب الأثينية التي كانت طليعة الدورات الأولمبية. وكانت هذه الرياضة تمارس خلال الاحتفالات الدينية، فاكتسبت بعدا روحيا إضافة لبعدها الرياضي، ابتداء. 5- العاب ترويحية كاللعب الغناء والعاب تؤدى في الرحلات والمعسكرات . 6- العاب تمهيدية للالعاب الكبيرة : مثل كرة القدم ,كرة السلة , كرة الطائرة , العاب القوى , الجمباز, الدفاع عن النفس والمنازلات.